CLASES GRUPALES: DESDE SEPTIEMBRE 2020

Clases grupales

Tras valorar la situación hemos decidido cancelar las clases grupales de K-Stretch, pilates, Hipopresivos y Estreching hasta el mes de Septembre. Creemos que es lo más adecuado con el fin de evitar posibles riesgos. Sentimos las molestias. Os mantendremos informados.

SITUACION DEL CENTRO ZAINDU

Pruebas de esfuerzo

Siguiendo las recomendaciones de FEMEDE (Federación Española de Medicina del Deporte), no hemos retomado aún las pruebas de esfuerzo.
Unicamente realizamos reconocimientos Nivel1 (ananmesis, exploración, antropometría y electrocardiograma de reposo) y estamos postponiendo la prueba de esfuerzo hasta poder realizarla con garantías. Os mantendremos informados sobre cualquier cambio en la situación actual.

CLASES DE PILATES

Para que las realices en tu casa

Jaione nos propone unas clases básicas de pilates para que las puedas realizar en tu casa.

EJERCICIOS BASICOS

Para que los realices en tu casa

Jaione nos propone una serie de ejercicios básicos para que mantengas la salud en tu propia casa.