Kirol Medikuntza
Berriak
Jarduera fisikorik ezak bikoiztu egiten du kobid larriagatiko infekzioa izateko arriskua
Ikerlari estatubatuarren behaketa azterketa berri baten arabera, ariketa fisikorik egiten ez duten eta 19-kobidarekin kutsatzen diren pertsonek ospitalean sartzeko probabilitate bikoitza baino gehiago dute, astean bi ordu baino gehiagoz lan egiten dutenen aldean. Faktore hori are kaltegarriagoa litzateke tabakismoa, obesitatea, hipertentsioa edo pobrezia baino.
El ejercicio multiplica por ocho la supervivencia en pacientes Covid-19, según un estudio del Clínico San Carlos
Un estudio con pacientes hospitalizados por Covid-19 revela que mantener una actividad física regular aumenta hasta en ocho veces las posibilidades de supervivencia respecto de quienes llevan una vida sedentaria.
Estudio sobre la dieta y la salud bajo la COVID-19
El coronavirus ha tenido un gran impacto en nuestras vidas cambiando muchas rutinas y hábitos. Desde la incorporación de nuevos hábitos de higiene y de seguridad, hasta la reducción de contactos sociales y movilidad. La alimentación y la salud no iban a ser menos, la plataforma de salud Ipsos ha querido conocer el impacto que ha tenido la pandemia en nuestra salud y más en concreto en nuestros hábitos de alimentación, ejercicio físico y ciertos hábitos como el alcohol y el tabaco.
Las nuevas tendencias de fitness y ejercicio físico para 2021
La ACSM (Colegio Americano de Medicina Deportiva) lleva haciendo su ranking de tendencias fitness desde 2007, entrevistando a más de 5.000 profesionales de todo el mundo. Y en este listado nunca aparecía en cabeza el entrenamiento online, desbancando a grandes clásicos como el ejercicio en grupos o contratar a un entrenador personal.
La actividad física favorece la salud mental durante el confinamiento
22/01/2021
La disminución en la actividad física durante el confinamiento causó problemas psicológicos en la población adulta, según refleja un estudio de la Universidad Internacional de La Rioja (UNIR) y otras instituciones españolas. Este trabajo describe el efecto del movimiento sobre la salud psicológica de la población en esos meses, a partir de la revisión de la evidencia sobre los impactos de la pandemia.