TALDEKAKO KLASEAK: Irailetik aurrera

Taldekako klaseak

Irailean berriz hasiko ditugu taldekako klaseak.

Informazio gehiago nahi izanez gero, sakatu hemen.

GURE ZENTROA IREKI DUGU

Esfortzu probak

FEMEDE erakundearen aholkuak jarraituaz ez ditugu esfortzu probak egiten oraindik. Momentu honetan 1.Mailako azterketak egiten ditugu soilik (anamnesia, miaketa, antropometria eta atsedeneko elektrokardiograma) eta esfortzu proba aurreragorako uzten ari gera. Jakinaren gainean edukiko zaituztegu.

PILATES KLASEAK

Etxean egiteko

Jaionek oinarrizko pilates klaseak proposatzen dizkigu, zure etxean egin ahal izateko.

OINARRIZKO ARIKETAK

Etxean egiteko

Jaionek zure etxean osasuna mantentzeko oinarrizko ariketa batzuk proposatzen dizkigu.