CLASES GRUPALES: Modalidades

K-STRETCH

Fisioterapeutas

Lorea López

Se trata de un método de reeducación postural que tiene como objetivo principal devolver al cuerpo su funcionalidad y eficacia a través del tratamiento de las cadenas musculares y fasciales.

Indicaciones: Tensiones musculares, posturas incorrectas, péficit de elasticidad muscular y mejora de la condición física

Ane Eguiazabal

Jaione Muniain

VER OFERTA

Nora Castro

STRETCHING GLOBAL ACTIVO

Fisioterapeutas

Nora Castro

El Stretching Global Activo es un método eficaz de estiramiento global, es decir, a través de la realización de diferentes autoposturas se trabajan todas las cadenas musculares en lugar de estirar músculos aislados.

OBJETIVOS: aumentar la flexibilidad y la elasticidad muscular, reeducación postural y prevención de lesiones

.

.

.

.

VER OFERTA

.

.

PILATES TERAPEUTICO

Fisioterapeutas

Lorea López

El método se basa en el desarrollo de los músculos internos para mantener el equilibrio corporal y dar estabilidad y firmeza a la columna vertebral, por lo que es muy usado como terapia en rehabilitación y para prevenir y tratar el dolor de espalda.

Jaione Muniain

.

.

VER OFERTA

.

.

ABDOMINALES HIPOPRESIVOS

Fisioterapeutas

Garbiñe Zapirain

La gimnasia abdominal hipopresiva utiliza un conjunto de ejercicios posturales que tienen como objetivo trabajar la faja abdominal sin dañar el suelo pélvico.

.

.

.

.

VER OFERTA

.

.

CLASES GRUPALES: Formas de pago

DOMICILIACION

Una sesión semanal en cualquiera de nuestras actividades. Reserva de plaza asegurada el día y hora que se elija. Cobramos mensualmente las clases realizadas desde la cuenta que nos facilitas.

20€ /clase

BONO 4

Cuatro sesiones en cualquiera de nuestras clases. 

El bono caduca en dos meses.

Se podrá reservar cualquier día siempre que haya plaza libre

80€

CLASE DE PRUEBA

Prueba cualquiera de nuestras clases gratis. El objetivo es que conozcas de primera mano la actividad antes de apuntarte a la clase.

Participarás en la clase dentro de tus posibilidades.

0€

ZAINDU Tamaixa, 2 . ZARAUTZ . info@zaindu.com