Nagusia
ZAINDU - Centro de medicina deportivawww.zaindu.com

TXIRRINDULARIAREN NEURRIAK

Zure gorputz atalak neurtzeko behar duzun guztia argituko dizugu orain. Bizikletaren neurriak zuk bidltzen dizkiguzunen arabera lortuko ditugu. Beraz, oso garrantzitsua da ondo hartzea.

Zer behar dut?

50-60 zentimetruko nibel bat eta 2 bat zentimetro lodi. Garaiera, enborra eta ankarteko distantzia neurtzeko erabiliko dugu.

Metro bat, paretean egingo ditugun markatatik lurrera dagoen distantzia neurtzeko.

Lagun bat, neurketa guzti hauetan laguntzeko. Zuk bakarrik neurtzeko ahalmena baduzu ere, askoz fidagarriagoak izango dira datuak beste baten laguntzarekin.

Oharrak

  • Neurri guztiak oinhutsik egingo dituzu
  • Bizikletan ibiltzeko erabiltzen kulotea jarriko duzu
  • Paper batean idatzi neurri guztiak eta gero formularioa
  • Neurri guztiak milimetrotan izango dira, kuadroaren tamaina ezik

 

 

2.Pausoa: Bizikletaren neurriak 


 

 

Se trata de una medida que determinará, entre otros parámetros, la altura del sillín. Con gran frecuencia una altura incorrecta del sillín es caisa de lesiones en los músculos isquiotibiales y en ...
Posición inicial De pie mirando a la pared Pies separados unos 10 cm ...
Nola jarri Zutik Altxa besoa eta sorbaldan sortzen den tolesturan marka bat egin. Harti nibela zure eskuan Nola ...
Nola jarri Zutik paretara begira  Oinutsik
          Volver a medidas del ciclista
  Descargar PDF PDF


Erabalitzaileen nabigazioaren analisia egiteko gure cookie-ak eta bitartekoenak erabiltzen ditugu. Nabigatzen jarraitzen baduzu, hauen erabilpena onartzen duzula hausnartzen dugu.
Hemen konfigurazioa aldatu edo informazio gehiago lortu dezakezu.

Copyright © 2007 Dynamic Macroweb & Design S.L. Eskubide guztiak babestuak.
DMacroWeb-ek eraikitako web orria DM Corporative erabiliz