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TXIRRINDULARI, ZIKLOTURISTA EDO TRIATLETARI JARRAIPENA DENBORALDIAN ZEHAR

 Talde bateko zikloturista, txirrindularia edo triatleta zara eta kirol-mediku jarraipen bat nahi duzu. Zuere egoera fisikoa ezagutu nahi duzu eta entrenamendu plan bat jarraitu nahi zenduke zure errendimendua hobetzeko, beti ere osasuna zainduz. Hau da proposatzen dizuguna.

 

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Txirrindulari, zikloturistari edo triatletari jarraipena PDF [136Kbs.]



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