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RODILLA DEL SALTADOR

Se trata de una lesión del tendón rotuliano en su inserción (entesitis) en el polo inferior de la rótula. Esta lesión afecta de forma característica a participantes en deportes de salto (longitud, altura, triple...), voleibol, baloncesto, balonmano...Consiste en una inflamación o una rotura parcial del tendón, en su unión con el polo inferior de la rótula.

Mecanismo de lesión
Un salto brusco puede provocar está lesión, pero en ocasiones se trata de una lesión por sobrecarga (pequeñas microrroturas por repetición de un ejercicio). Esta lesión tiende a cronificarse en muchos casos porque el deportista mantiene la actividad deportiva.  En los adolescentes puede existir una calcificación de la inserción en la rótula.

Síntomas
Es característico el dolor al palpar el polo inferior de la rótula, dolor al bajar escaleras o al saltar y dolor y rigidez tras el ejercicio

Diagnóstico
El médico sospecha el diagnótico por el dolor que se presenta a la palpación del polo inferior de la rótula. En ocasiones se realizan RX para descartar calcificaciones, arrancamientos (avulsión)...


Tratamiento


En la fase aguda (es el primer día que notamos el dolor o nos duele especialmente tras la actividad física) :

  • Aplicar hielo sobre la zona dolorosa
  • Reposo deportivo
  • Acudir al médico para un correcto tratamiento


 En la fase subaguda (molestias tras los entrenamientos o en determinados momentos)

  • Utilizar calentadores o rodilleras
  • Evitar los saltos, las carreras en cuesta, las salidas al monte...
  • Realizar estiramientos del músculo cuádriceps
  • El médico puede utilizar diversos tratamientos en función de la fase de la lesión y de la gravedad de la misma: yeso, medicación antiinflamatoria, cirugía o tratamiento rehabilitador mediante ultrasonidos, laser, masoterapia...

A tener en cuenta

  • Un dolor localizado en el polo inferior de la rótula puede corresponder a una "rodilla del saltador".
  • Un tratamiento inadecuado o una vuelta prematura a la actividad deportiva pueden cronificar esta patología.
  • La gravedad y por lo tanto el pronótico de esta lesión es muy variable, así como los tratamientos utilizados.
  • Ante sospecha de lesión acudir al médico para una correcto diagnóstico y tratamiento.


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