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KORRIKALARIAREN JARRAIPENA. TALDEAK

 Talde bateko korrikalaria zara eta kirol-mediku jarraipen bat nahi duzu. Zure egoera fisikoa ezagutu nahi duzu eta entrenamendu plan bat jarraitu nahi zenduke zure errendimendua hobetzeko, beti ere osasuna zainduz. Hau da proposatzen dizuguna.

 

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Korrikalariaren jarraipena. Taldeak. PDF [126Kbs.]



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