Clases de suelo pélvico
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CLASES DE GIMNASIA ABDOMINAL HIPOPRESIVA: SUELO PÉLVICO

 

 

La gimnasia abdominal hipopresiva utiliza un conjunto de ejercicios posturales que tienen como objetivo trabajar la faja abdominal sin dañar el suelo pélvico.

Dirigido a:

* prevención tras el parto
* incontinencia urinaria
* prolapsos
 
¿Cómo?¿Dónde?
 
La actividad se realiza en grupos de un máximo de 6 personas. Se trata de una sesión semanal de unos 45 minutos. El número de sesiones es libre. Las clases se imparten en el centro Zaindu.
Existe la posibilidad de realizar clases para dos personas o individuales.
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Clases Gimnasia Hipopresiva PDF [86Kbs.]



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