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EQUILIBRIO ENTRE PRODUCCIÓN Y PÉRDIDA DE CALOR

En el cuerpo se produce calor de forma constante gracias a las reacciones metabólicas de las células. Este calor se pierde continuamente y pasa al aire, vamos, que somos una especie de estufa andante.

Cuando el calor producido es similar al calor perdido estamos en equilibrio calórico. Este equilibrio se pierde, por ejemplo, cuando tenemos fiebre o cuando hacemos ejercicio. Como veremos más adelante este equilibrio es importante para el rendimiento en cualquier deporte.

El organismo tiene varios mecanismos para perder el calor y mantener así el equilibrio. Estos mecanismos son: la radiación, la conducción, la evaporación y la convección. La cantidad de calor perdido por laca uno de estos mecanismos varía considerablemente en función de las condiciones atmosféricas.

Equilibrio
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