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CLASES DE GIMNASIA ABDOMINAL HIPOPRESIVA: LUMBAGIA

  

La gimnasia abdominal hipopresiva utiliza un conjunto de ejercicios posturales que tienen como objetivo trabajar la faja abdominal sin dañar el suelo pélvico.

Dirigido a:

* molestias y sobrecargas lumbares
* lumbalgias
* debilidad de la musculatura abdominal
 
¿Cómo?¿Dónde?
 
La actividad se realiza en grupos de un máximo de 6 personas. Se trata de una sesión semanal de unos 45 minutos. El número de sesiones es libre. Las clases se imparten en el centro Zaindu.
Existe la posibilidad de clases para dos personas o individuales.
    Archivos adjuntos:
 
Clases Gimnasia Hipopresiva PDF [87Kbs.]



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